POLLO CON MIEL AL LIMÓN
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
pollo, 1,1/2 kilo
limón, 2 unidades
caldo de ave en cubito, 1 unidad
romero seco, 1/2 cucharadita
agua, 1/2 taza
sal, al gusto
miel, 1 cucharada
diente de ajo, 4 unidades
orégano, 1/2 cucharadita
aceite de oliva, 5 cucharadas
maicena, 1 cucharada
ELABORACIÓN
Lavar el pollo, cortarlo en 4 trozos y colocarlo en una fuente de loza o cristal.
A continuación, mezclar en un cuenco el aceite, el cubito de caldo desmenuzado, el zumo de los limones, la miel, las hierbas, sal, pimienta y los ajos picados. Verter sobre el pollo y dejar reposar tapado en el frigorífico durante 6-8 horas.
Calentar el horno, escurrir el pollo de la marinada, colocarlo en una bandeja refractaria y asarlo a 180º durante 30 minutos, dándole la vuelta a mitad del tiempo.
Poner el jugo del asado en un cazo con la marinada y cocer durante 3-5 minutos; incorporar la maicena diluida en el agua y cuando espese, apartar del fuego. Servir el pollo con patatas fritas, ensalada y la salsa en salsera aparte.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: ALTA
- Concepto: POLLO
- Coste: BAJO
- Dificultad: BAJA
- Método: TRADICIONAL
- Origen: GRECIA
- Tiempo: 40 minutos
- Tipo: SEGUNDO