ESPINACAS CON BECHAMEL
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
espinaca congelada, 500 gramos
aceite de oliva, 4 cucharadas
pimienta molida, al gusto
mantequilla, 2 cucharadas
nuez moscada, al gusto
diente de ajo, 2 unidades
sal, al gusto
harina, 2 cucharadas
leche, 1/2 litro
pimienta blanca molida, al gusto
ELABORACIÓN
Cocer las espinacas en abundante agua hirviendo con sal durante 10 minutos, escurrirlas y picarlas finamente.
Pelar y picar los ajos muy menudos. Calentar el aceite en una sartén al fuego, incorporar los ajos y dejar dorar, añadir las espinacas, sazonar con sal y pimienta recién molida, rehogar durante 3 minutos y pasarlas a una fuente refractaria.
Para preparar la bechamel, derretir en un cazo al fuego la mantequilla, añadir, removiendo constantemente, la harina y dar unas vueltas, verter, poco a poco y sin dejar de remover, la leche, sal, pimienta blanca recién molida y nuez moscada y dejar cocer durante aproximadamente 10 minutos.
Verter la salsa bechamel sobre las espinacas, introducir la preparación en el horno hasta que la superficie esté bien gratinada y servir caliente.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: BAJA
- Concepto: VERDURAS
- Coste: MEDIO
- Dificultad: MEDIA
- Método: TRADICIONAL
- Origen: INTERNACIONAL
- Tiempo: 50 minutos
- Tipo: PRIMERO