RAPE A LA GALLEGA
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
rape, 500 gramos
diente de ajo, 4 unidades
pimentón dulce, 1 cucharada
vinagre de vino, 1/2 cucharada
sal, al gusto
patata grande, 4 unidades
cebolla mediana, 1 unidad
aceite de oliva, 6 cucharadas
laurel, 1 hoja
ELABORACIÓN
Lavar y secar el pescado. Pelar las patatas, lavarlas y cortar en rodajas; trocear la cebolla y los dientes de ajo.
Poner las patatas, la cebolla y la hoja de laurel en una fuente amplia. Cubrir con agua fría y llevar al microondas. Cocinar a potencia máxima 7-8 minutos. Incorporar el rape y cocinar 4 minutos. Escurrir y reservar.
Calentar el aceite en otro cuenco con los ajos picados 4-5 minutos. Retirar los ajos e incorporar el pimentón. Añadir el vinagre, revolver y dejar reposar. Verter este líquido sobre las patatas y el pescado, impidiendo que caiga el pimentón. Conectar 2-3 minutos y servir.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: MEDIA
- Concepto: PESCADOS
- Coste: MEDIO
- Dificultad: BAJA
- Método: MICROONDAS
- Origen: GALICIA
- Tiempo: 25 minutos
- Tipo: SEGUNDO