ESTOFADO DE RES
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS
cadera de ternera, 1 kilo
zanahoria grande, 2 unidades
papa común, 500 gramos
caldo de carne, 1/2 taza
naranja, 1 unidad
clavo de olor, 1 unidad
aceite, 3 cucharadas
sal, al gusto
cebolla cabezona, 1 unidad
harina de trigo, 1 cucharada
diente de ajo, 5 unidades
puré de tomate, 1/2 taza
perejil picado, 1 cucharada
mantequilla, 3 cucharadas
laurel, 1 hoja
pimienta, al gusto
ELABORACIÓN
Lave la carne y córtela en cuadraditos. Pele la cebolla y córtela en tiras. Raspe la piel a las zanahorias, lávelas y córtelas en cuadraditos. Pele los ajos y píquelos.
Caliente el aceite y la mantequilla en una olla y fría la cebolla, los ajos y las zanahorias, 10 minutos. Retírelo, escurrido, y reserve. Incorpore la carne espolvoreada con la harina a la olla y fría hasta que comience a dorarse. Agregue el caldo, el jugo de la naranja, el laurel, el clavo de especias, el puré de tomate, la sal y la pimienta. Cocine la carne tapada a fuego muy suave durante 40 minutos.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: MEDIA
- Concepto: VACUNO
- Coste: MEDIO
- Dificultad: MEDIA
- Método: TRADICIONAL
- Origen: COLOMBIA
- Tiempo: 1 hora 50 minutos
- Tipo: SEGUNDO