CONEJO AL COCO
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS
conejo(trozos), 1,1/2 kilo
cebolla, 2 unidades
mantequilla sin sal, 7 cucharadas
pimiento rojo, 1 unidad
ají dulce, 2 unidades
leche de coco, 2 tazas
pimienta molida, al gusto
diente de ajo, 6 unidades
salsa inglesa, 1 cucharada
aceite de oliva, 1 cucharada
tomate, 5 unidades
caldo de pollo, 1 taza
sal, al gusto
ELABORACIÓN
Lavar el conejo y secarlo con papel absorbente. Ponerlo en una fuente e incorporar 3 dientes de ajo y 1 cebolla picados, la salsa inglesa, la pimienta y la sal. Dejar reposar tapado en lugar fresco durante unas horas.
Picar la cebolla restante, el pimiento y los tomates sin piel y sin semillas. Escurrir el conejo y reservar la salsa.
Calentar la mantequilla y el aceite en una sartén y freír el conejo, hasta que esté dorado. Añadir la salsa reservada, los 3 ajos y la cebolla restante, el pimiento, los tomates, los ajíes y el caldo. Cocer fuego lento hasta que la carne esté casi blanda.
Trasladar el contenido de la sartén a una cazuela, incorporar la leche de coco y continuar la cocción a fuego lento hasta que el conejo esté tierno y la salsa espese. Rectificar la sazón. Servir bien caliente acompañado, si lo desea, con pimientos verdes asados y arroz blanco.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: MEDIA
- Concepto: CAZA MENOR
- Coste: MEDIO
- Dificultad: MEDIA
- Método: TRADICIONAL
- Origen: COLOMBIA
- Tiempo: 1 hora
- Tipo: SEGUNDO