Edición número 580 - Madrid, lunes 17 de Junio de 2013

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CORVINA RÍO PLATENSE
CORVINA RÍO PLATENSE
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
corvina, 800 gramos

cebolla mediana, 3 unidades

pimiento rojo, 1 unidad

perejil picado, 23 cucharadas

sal,  al gusto

aceite de oliva para freir, 4 cucharadas

harina, 2 cucharadas

tomate, 3 unidades

pimiento verde, 1 unidad

orégano,  al gusto

pimienta molida,  al gusto



ELABORACIÓN
Lavar el pescado, ponerlo en un escurridor y dejar escurrir.

Sazonar la corvina con sal y pimienta, pasarla por la harina y ponerla en una fuente de horno.

Calentar el aceite en una sartén al fuego, agregar las cebollas picadas y rehogar hasta que estén transparentes. Añadir los tomates pelados y picados y los pimientos rojo y verde, lavados y cortados en tiras, y freír hasta obtener una salsa.

Verter el sofrito sobre las rebanadas de pescado, espolvorear la superficie con perejil y el orégano picados e introducir en el horno, precalentado a 190º C (375º F) durante unos 15-18 minutos o hasta que el pescado esté en su punto.


FICHA DE LA RECETA

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