CORVINA RÍO PLATENSE
INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS
corvina, 800 gramos
cebolla mediana, 3 unidades
pimiento rojo, 1 unidad
perejil picado, 23 cucharadas
sal, al gusto
aceite de oliva para freir, 4 cucharadas
harina, 2 cucharadas
tomate, 3 unidades
pimiento verde, 1 unidad
orégano, al gusto
pimienta molida, al gusto
ELABORACIÓN
Lavar el pescado, ponerlo en un escurridor y dejar escurrir.
Sazonar la corvina con sal y pimienta, pasarla por la harina y ponerla en una fuente de horno.
Calentar el aceite en una sartén al fuego, agregar las cebollas picadas y rehogar hasta que estén transparentes. Añadir los tomates pelados y picados y los pimientos rojo y verde, lavados y cortados en tiras, y freír hasta obtener una salsa.
Verter el sofrito sobre las rebanadas de pescado, espolvorear la superficie con perejil y el orégano picados e introducir en el horno, precalentado a 190º C (375º F) durante unos 15-18 minutos o hasta que el pescado esté en su punto.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: MEDIA
- Concepto: PESCADOS
- Coste: MEDIO
- Dificultad: MEDIA
- Método: TRADICIONAL
- Origen: ARGENTINA
- Tiempo: 1 hora
- Tipo: SEGUNDO