ATÚN AL AJO
INGREDIENTES PARA 6 PERSONAS
atún, 1 kilo
cebolla grande, 1 unidad
tomate, 1 kilo
azúcar, 1 cucharada
sal, al gusto
aceite de oliva virgen, 8 cucharadas
diente de ajo, 1 unidad
vinagre, 1/2 cucharada
perejil picado, 2 cucharadas
pimienta molida, al gusto
ELABORACIÓN
Lavar el pescado y secarlo con papel absorbente. Calentar el aceite en una sartén y freír el atún sazonado, 1-2 minutos por cada lado, hasta que esté dorado.
Pelar y picar la cebolla, el diente de ajo y los tomates.
En el mismo aceite de haber frito el pescado, freír la cebolla, el ajo y los tomates. Añadir el vinagre y el azúcar y cocer hasta que la salsa esté espesa.
Sazonar con sal y pimienta, incorporar de nuevo el pescado y cocer todo junto 5 minutos. Servir salpicado con el perejil picado.
FICHA DE LA RECETA
- Calorias: MEDIA
- Concepto: PESCADOS
- Coste: MEDIO
- Dificultad: MEDIA
- Método: TRADICIONAL
- Origen: INTERNACIONAL
- Tiempo: 30 minutos
- Tipo: SEGUNDO